Bonjour, aspirant yogi!
Il me fait plaisir de vous accueillir dans mon studio de yoga Surya. Ce studio a été bâti spécialement pour les cours de yoga.
J'ai découvert le yoga en 2003. Le bien-être que cette activité me procure me conduit à approfondir cette pratique millénaire. Je fais une première formation de professeur de 2004 à 2005. Je découvre le yoga Anusara, une nouvelle approche de l'Hatha-Yoga créée par John Friend, alliant la célébration du Cœur avec les principes universels d'alignement et de l'équilibre énergétique dans le corps. Anusara veut dire : « Suivre son cœur », « Se laisser aller dans le courant de la vie », « Aller dans le sens du courant Divin de l'Amour. » Cette méthode de yoga est thérapeutique. À chaque cours nous explorons plusieurs postures, la respiration, la méditation et la relaxation.
Depuis 2005, je continue à suivre des formation avec des professeurs certifiés de haute réputation à travers l'Amérique du Nord. Avec plus de 800 heures de formation, je désire partager le bonheur que je ressens à faire du yoga.
C'est donc en tant qu'étudiante de la vie, que je vous accueille chez moi dans mon studio ouvert sur les jardins l'été et sur des paysages de neige l'hiver pour vous offrir un moment de pause dans votre semaine qui vous permettra de vous connecter avec votre essence qui est joie, sagesse et paix.
Nos prochains événements
À NOTER
24 mai à 18h00: Soirée communautaire avec Kirtan dirigé par Lea Longo!Information: info@suryayoga.ca
Le studio sera fermé en juin et Juillet.
Session en août et en Septembre.